宫缩是一种正常的生理现象，但很多高龄女性宫缩强度不足导致顺产困难，所以柚喜网总结了3点促进规律宫缩的方法，帮助你度过生产期。亲子育儿　　高龄孕妇子宫收缩能力不足会导致难产　　刚开始的宫缩是没有规律的，并且不是太频繁，通常发生在夜间，强度也时强时弱，在常规方式上没有方法可以让宫缩变得有规律，孕妇只需要按照正常的生活方式等待产期的到来。　　没有规律的宫缩也成为假性宫缩　　到了临产期前1-2周，绝大多数女性开始出现频繁宫缩现象，然后会变得越来越有规律，每次时间间隔变短，持续时间增长，这是子宫为了孩子出生所出现的正常生理变化，但有少部分女性没有出现规律宫缩的现象，需要及时去医院治疗。　　在出现宫缩时孕妇要做好相应的准备，宫缩的症状很明显，会表现出腹痛、开宫口等现象，一些敏感体质的女性会时常感觉到疼痛难忍，这时要保持心情平和，不要过于紧张才能保证胎儿的顺利出生。　　敏感体质的女性腹痛症状更明显　　总之，宫缩是孕期正常的生理现象，当出现规律宫缩时要及时去医院待产，这样方便医生进行观察和治疗，在日常生活中，孕妇可以适当的运动**宫缩，从而促进宝宝的快速生产。　　对于高龄孕妇来说，由于子宫机能下降导致宫缩强度低，严重影响胎儿的顺利生产，所以有必要掌握一些促进规律宫缩的方法来帮助孕妇生产，下面柚喜网总结了3点方法，具体情况如下。　　通过****来促进宫缩　　1、最简单的方法就是****，可以促进孕妇妊娠期催产素的合成和释放，达到**子宫收缩的目的，但往往这种方法效果不是很明显，对于一些孕妇来说可能没有效果;　　2、在孕晚期，孕妇可以通过散步和爬楼梯等方式来**子宫，但凡是要适量，运动过量会导致女性身体压力过大，往往会起反效果;　　3、使用药物的方法主要是给宫颈用药以及打催产针这两种，不过药物有一定的风险，这种方法常常适用于临产前宫缩不强烈的女性。　　为您推荐：　　规律宫缩多久一次 规律宫缩但是不痛是什么原因 规律宫缩是怎么个疼法 碧昂斯孕妇装供卵试管婴儿国家允许吗盘点 挺肚踩高跟辣妈热舞(组图) 　　碧昂斯怀孕试管婴儿国家允许？数着肚子，穿着高跟鞋跳舞(照片)。怀孕的碧昂斯穿着黑色摩托车夹克，黑色打底衫，动物印花打底裤，满是气场，满是潮！　　碧昂斯出现在纽约的巴黎剧院，她鼓鼓的肚子和长长的黑色晚礼服。黑色晚礼服两边镶嵌着金黄色的图案。试管婴儿国家允许吗？低胸领的设计彰显碧昂斯的性感。　　扔掉t恤，扔掉毛衣！这次我们的女主角选了一条低胸开链的迷你裙，充满活力。这个国家允许试管婴儿吗　　一件蓝色亮片裹裙的亮色长外套，国家允许试管婴儿吗？黑色裸指高跟鞋，单面编织，碧昂斯给人明亮清爽的感觉，有一种特别的味道！　　闪闪的红星让人爱！性感妈妈碧昂斯身着黑色出现在2011年伦敦时装周上。试管婴儿国家允许吗？全身都是亮片设计，低领套装满满都是巨星！辣妈从来不炫耀自己傲人的身材！　　碧昂斯穿着白色t恤，戴着圆顶礼帽，戴着金项链，还有一个鸡蛋试管婴儿。国家允许吗？她穿着黑色紧身牛仔裤，充满运动气息！　　碧昂斯很有身孕，虽然略胖，但还是穿了一件深红色的休闲装，搭配金色配饰，尽显活力。这个国家允许试管婴儿吗　　刚刚过完生日的碧昂斯，带着宝宝和老公出门，穿着白色比基尼，吹着海风。　　碧昂斯身着法国橙色晚礼服出现在MTV音乐录影带颁奖典礼上。然后她和老公说期待第一个孩子。　　“今晚，希望大家和我一起感受到我体内不断增长的爱！”碧昂斯在MTV音乐视频颁奖典礼上表演时喊道。穿四色亮片，黑裤子，试管婴儿国家允许吗？虽然她是一个火辣的妈妈，但她也为仪式舞蹈唱歌。来源国际在线专题)