从自己的习惯开始，要注意休息，保证睡眠，注意吃高卵白食物，多吃新鲜蔬菜，水果，虾，食用番茄红素较多的食物，如小番茄。

适当补充锌四，不喝酒，平时养成良好习惯第五，避免接触有害物质，科学研究表明，许多物理，化学，生物因素躯干作用于人体，对生殖功能造成损害，使染色体异常，精子畸形，影响胎儿的正常分娩。

提示

因为第一周期做试管婴儿的检查项目比较多，所以费用稍微高一点，但是第二周期和第三周期的费用会少很多。在这里，我们来看看每个人都花了多少钱:鸡西做试管婴儿多少钱？网友@凤小花:“我做第二代，两个人检查12000左右，促排卵顺利，7000左右，取卵冻结2000多，移植50000多，总共50000多，然后等三天。Tips:目前国内一般进行第一代和第二代试管婴儿，医疗费用一个周期在5万左右。

泰国主要进行第三代试管婴儿，医疗费用会比第一代和第二代贵，在89万左右。据了解，目前鸡西市妇幼保健院、鸡西市人民医院、鸡西市中医院均未取得辅助生殖技术资格。根据当地姐妹的反馈，鸡西市暂时不能做试管婴儿，

有这种需求的姐妹只能去其他有条件做试管婴儿的城市。兔姐试管婴儿的成功率不能100%保证，试管婴儿也不能100%怀孕。不然怎么会有多次推广移植？没有准确的答案，医生会根据夫妻双方的检查报告制定试管计划，成功率取决于夫妻双方的身体状况。

如果精子质量差，不孕期很长，您需要使用药物来帮助调节精子质量。或协助人工授精和基于调理精子的试管婴儿。