核心提示：去户口本需要做司法亲子鉴定吗？去户籍所在地想做亲子鉴定？这是法律明确规定的

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无论当时的人多么不情愿，你还是要为了孩子去你的户口去做。在这里，亲子鉴定中心将向大家普及。为什么去户口要做亲子鉴定？　　声明：39本文由健康网发布，目的在于传递更多信息，并不代表赞同其观点或确认其描述。文章内容仅供参考。具体治疗和购买请咨询医生或相关专业人士。 害怕寒冷的女性会吃更多温暖的食物。

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　　中医有句话说，阳虚导致外感风寒，也就是说，人体患有阳虚和气血两虚，不能温暖皮肤，抵御外感风寒的侵袭，导致全身发冷。对一些女性来说，很明显，即使冬天全身都裹得严严实实，手和脚仍然很冷。这里所谓的“阳虚”主要与缺铁、低血压、消瘦、甲状腺功能减退等有关。，这更可能发生在女性身上，尤其是那些通常消瘦、饮食过量、不吃早餐、锻炼不足的女性。为了改变这种情况，适当调整饮食是非常重要的。　　有意识地增加含铁量高的食物，如动物肝脏(如猪肝)、肉松、瘦肉、蛋黄等。饮食中的铁分为两类，其中肉和内脏中的“血红素铁”具有较高的吸收和利用率，这对补铁最为有利。血红素铁在动物血液和内养生脏如心脏、肝脏和肾脏中最丰富。相比之下，植物性食品对铁的吸收效率通常较低，而乳制品含铁量很少。对于一个瘦瘦的年轻女人来说养生，每天必须吃100克红肉，如牛肉、羊肉或瘦肉。这些肉类可以帮助女性获得红润的助孕皮肤，提高身体的耐寒性。此外，鸡心、鸡内金等动物内脏也是美味的低脂补铁食品。　　不喜欢吃肉的女性应该吃大量富含维生素C的绿叶蔬菜，因为维生素C可以帮助植物吸收铁。海带、紫菜、发菜、海蜇、虾等含碘较多的食物能促进甲状腺素分泌。甲状腺素可以加速氧化过程，增加身体的产热能力阳虚，提高基础代谢率，加速皮肤血液循环，从而抵御寒冷和寒冷。　　在冬天，吃辛辣的食物，如辣椒、葱、姜、蒜、洋葱和韭菜也能让人感到温暖和舒适。 做试管婴儿为什么医生建议吃维生素D？ 　　一提到维生素D，大家想到最多的是它有维持钙和磷稳态并促进健康骨矿化的作用，更多数据表明，维生素D也可能具有许多其他功能，包括在心脏代谢和免疫中作用，以及在调节人类生殖过程中的作用。　　维生素D的作用　　维生素D在生育中的作用　　维生素D不足（VDD）在世界范围内仍然非常普遍，因为天然高含量维生素D的食物有限，而肥胖、室内久坐的生活方式、防晒霜的使用等都会导致VDD的上升，大部分医疗机构认为孕妇维生素D水平< 25nmol/ L时就属于不足，妊娠风险会增加。　　接下来通过最新的数据来看看还有哪些问题值得进一步去探索，维生素D到底与生殖健康的哪些方面息息相关？　　?男性生育力　　男性不育症是一个常见的问题，影响了约30-40％的夫妇。维生素D受体存在于成熟精子和雄性生殖道中。　　体外研究表明，VDD雄性大鼠的精子数量减少，外源补充维生素D可以改善此状况。而对男性研究结果呈现不一致的情况，但一致的是高和低维生素D水平（ 125 nmol / L）都与精子参数相关。　　?女性生育能力（多囊卵巢综合征）　　多囊卵巢综合征（PCOS）是女性不育症的主要原因，9-18％女性会有这种最常见的内分泌疾病。

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　　与没有代谢综合征的PCOS患者相比，同时患有代谢综合征和PCOS的妇女具有更低的维生素D水平（45.4和27.4nmol/ L）。　　也有数据表明，补充维生素D可以增加子宫内膜厚度、增加月经量和促进卵泡成熟，但是否可以改善患PCOS女性的妊娠率目前还没有报道。　　维生素D在母体中的作用　　?妊娠期糖尿病　　妊娠期糖尿病（GDM）是妊娠期葡萄糖不耐受或首次识别的病症，其特征是胰岛素抵抗和β细胞功能受损，在40岁以后发展为2型糖尿病的风险很高。　　一项9209名患者参与的最新研究表明，维生素D水平低（<50 nmol/ L）的女性患GDM的风险显著升高。而另一份来自澳大利亚的数据则显示，5109名女性中有7.4％最终患有GDM，VDD（<25或<37.5 nmol / L）与GDM风险无关，有关的是年龄、母亲体重和社会经济状况等。更多的数据还是肯定了补充维生素D可以改善GDM患者的症状。　　?子痫前期　　子痫前期（PE）也是增加怀孕期间发病率的一个常见因素。　　有研究团队表示补充维生素D可以降低患PE风险，Perez-Lopez等人认为两者不存在什么关系。不同研究结果的原因可能在于前者将数据与两项大型流行病学研究的试管婴儿哪个步骤最疼数据相结合，而后者仅分析了随机对照的结果。　　临床上，维生素D在预防PE中的作用及应用还需要更多的实验做支持。　　维生素D在胎儿出生时的作用　　?早产　　体外研究显示维生素D具有调节细胞因子表达的免疫调节和抗炎作用，维生素D不足可能会增加胎儿早产的风险。　　有研究表明妊娠前维生素D状态与早产（<34周）风险没有关联，但还有数据显示在早产（<37周）时脐带血中维生素D水平增高，维生素D与早产风险之间的关联还需要进一步进行研究。　　?剖腹产　　如今剖腹产比例正在逐年增加，同时伴随的手术并发症和感染风险也会加重。Karamali等人分析了60名妊娠期糖尿病患者的情况，补充50000 IU维生素D和1000 mg钙时，剖腹产比例降低（23.3％），当然这些效应不能完全归因于维生素D。　　?细菌性**炎　　细菌性**炎（BV）是一种多微生物临床综合征，高水平的厌氧菌会替代正常的**菌群，是女性常见妇科疾病。一份来自80名怀孕的非裔美国青少年的研究数据中显示，她们中46％维生素D不足（<50 nmol / L），维生素D与BV的患病率呈负相关。　　维生素D在新生儿期的作用　　怀孕期和哺乳期的维生素D不足可能引起新生儿和婴儿的低钙血症，维生素D促进正常胎儿生长和发育的作用也仍然存在争议，其对新生儿免疫功能和心脏代谢功能的也值得更多探索。　　总之，虽然维生素D可能是影响生殖健康的一个的非常重要危险因素，现有研究给出的证据还有很多局限性和不足，从目前数据还不能完全得出维生素D可以促进生殖功能这样的结论。然而，维生素D水平与母体和胎儿健康的关系，VDD的高发病率及其在这些生殖过程中的潜在作用依旧需要我们去探索。