怀孕前应该注意什么营养　　蛋白质:蛋白质怀孕是生命的重要组成部分，也是精子生产的重要原料夫妇应该在怀孕前合理补充富含优质蛋白质的食物。然而，不允许过量摄入蛋白质物质。摄入过多的蛋白质物质会很容易破坏体内营养摄入的平衡，导致维生素等物质摄入不足和酸性体质，这对怀孕非常不利。　　卡路里:如果你没有获得足够的卡路里来保持体重和体脂在正常范围内，生育能力下降的可能性非常高。此外，怀孕前后体重不足会导致胎儿生长迟缓，并增加新生儿并发症的风险。因此，我们应该停止减肥，并在怀孕前均衡饮食。丈夫和妻子都应该保证足够的热量摄入。　　脂肪:性激素主要由脂肪中的胆固醇转化而来。脂肪还含有精子生成所必需的脂肪酸。如果缺乏，它不仅会影响精子的产生，还可能导致性欲下降。肉、鱼和禽蛋含有更多的胆固醇。适当的摄入有利于性激素的合成和男性生殖健康。　　钙:怀孕前，母亲有足够的钙。婴儿出生后，不太可能出现缺钙症状，如夜惊、痉挛、出牙延迟、易怒、佝偻病等。孕妇还可以缓解妊娠不适，如小腿抽筋、腰腿酸痛、骨关节疼痛、水肿等。和预防骨质疏松症。　　铁:铁是血红蛋白的重要成分。

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胎儿生长迅速。缺铁很容易导致妊娠中后期贫血。　　锌:锌是人体新陈代谢不可缺少的酶的重要成分。缺锌会影响生长发育和生殖系统。锌在男性生殖功能中也起着重要作用，所以男性应该在怀孕前半段补充锌和其他营养。　　维生素:维生素不仅是人类生长发育所必需的，也是正常生殖功能所必需的。含有高维生素的食物对精子产生和提高精子活性有很好的效果。对于孕妇来说，维生素缺乏可能导致流产、早产等。新鲜的水果和蔬菜，肉，鸡蛋，牛奶，肝脏等富含各种维生素。　　碘:在促进下一代大脑发育方面，怀孕前补碘比怀孕期间补碘更重要。碘是一种智力营养素。孕妇**检查尿碘水平，以确定身体是否缺碘。食用加碘盐和富含碘的食物，以满足人体对碘的需求。　　海带、紫菜、扇贝、龙虾、新鲜海鱼等富含碘。　　叶酸:叶酸是一种维生素B，可以降低心脏病、中风、癌症和糖尿病的发病率。而且还能减少胎儿的神经管畸形，如无脊柱的胎儿。准妈妈应该从怀孕的前三个月到怀孕的第三个月每天补充0.4毫克叶酸。绿叶蔬菜、谷类和豆类中含有叶酸。叶酸片也可以服用。　　怀孕前巧用食物排毒　　动物血中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，从而提高淋巴细胞的吞噬能力，丰富血液。　　新鲜果蔬汁中含有的生物活性物质可以阻断亚硝胺对人体的危害，还可以改变血液的酸碱度，有利于预防疾病和排毒。　　海藻、紫菜等中含有的胶体。可以促进体内的放射性物质随粪便排出体外，从而减少放射性疾病的发生。

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　　韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维能帮助吸烟者和饮酒者排出有毒物质。韭菜具有温补肝肾的功效，因此被称为“羊草”，可以与今天的“伟哥”相提并论。　　豆芽含有多种维生素，可以去除体内的致畸物质，促进性激素的产生。　　将猪血切成大块，在沸水中浸泡一会儿，取出，滤出水分，切成小块；将生姜洗净并切碎；将油放入锅中，加热至70%，加入猪血、料酒、姜和盐，翻炒，放入味精。适用于孕前补血排毒。　　将洋葱、胡萝卜和卷心菜切片，用黄油煸制，直到它们变色。将熟牛肉切片，放入锅中，加入六碗水，煮至沸腾，加入番茄酱，加入醋和糖调味。盖上盖子，用小火煮20到30分钟。　　怀孕前的食物禁忌　　辛辣的食物　　辛辣食物会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，也会影响胎儿的营养供应，甚至增加分娩的难度。因此，在计划怀孕前3-6个月应该停止吃辛辣食物的习惯。　　高糖食物　　夫妻，尤其是女性，在怀孕前经常吃高糖食物，这可能导致葡萄糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。孕妇容易患妊娠糖尿病，婴儿也可能成为巨大儿或大脑发育障碍。　　受污染的食物　　不要吃含有亚硝酸盐的腌制食品，如火腿、香肠、培根、腌鱼和腌菜，也不要吃熏制食品，如羊肉串。少吃罐头食品，少喝饮料。清洗蔬菜应该通过浸泡来去除残留的农药。　　芹菜　　男性多吃芹菜会抑制睾酮的产生，而睾酮具有杀精作用，会减少精子数量。测试证明，年轻的有生育能力的男性连续几天吃芹菜后，精子体积会显著减少，甚至达到难以受孕的程度。　　酒精和烟草　　夫妻双方或一方过量饮酒和吸烟对胎儿极其有害。孕妇过度直接或间接吸烟会导致胎儿畸形、流产和死产。因此，为了宝宝的健康，应该在怀孕前戒烟戒酒。 妇科_山音愈经贴可不可以每天都贴，痛经的时候真的受不了！ 　　有专家指出：山音愈经贴可以每天贴。　　临床上认为山音愈经贴是一种治疗保健，所以可以经常性的使用。它的主要成分有：托玛琳发热粉、活性炭、蛭石、青盐、吸水树脂等。这些物质都有助于缓解女性在出现一些妇科疾病时的疼痛感。　　根据中医方子中的理论来看，山音愈经贴可以治疗女性因风寒导致的风寒凝滞，气血不通等病症，而女性在痛经时，就有这两种情况，所以可以在痛经时使用，不仅如此，女性在出现闭经、经少、月经失调、宫寒不孕时也可以用。　　山音愈经贴功效有：　　1、因其中含有托玛琳自发热，女性妇科在使用后，可以起到保持体温的作用。　　2、能吸附药渣过滤一些体内养生的一些有毒有害的妇科物质。　　3、有消炎去肿的作用。　　4、女性来月经时会有不适感，也可以用山音愈经贴缓解不适。

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　　5、有少数女性会有化瘀阻塞的情况，用它也能起到活血化瘀的目的。　　通过以上5点来看，山音愈经贴对女性的帮助非常的大，建议你在日常要多备用一些以备不时之需。　　　　 48岁高龄孕妇分娩武捐卵后肚子疼检查后当场蒙了 　　总有让人对生活感到陌生的人和事。当我们第一次遇到这些情况时，我们经常无事可做。

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不清楚的时候，最好的选择是谨慎。这是最基本的常识。但有时候我们看到的并不是表面上那么简单，但也令人惊讶。生完孩子后，家庭要照顾好生完孩子的孕妇。　　毕竟吴捐卵生孩子就像走过鬼门关。生完孩子后，要注意坐月子的很多问题。这个时候通常是女性最脆弱的时候，很可能会出现很多健康问题。小兰，今年48岁，是一个上了年纪的女人。在吴捐卵期间，她是幸运的。吴的捐卵并没有什么特别强烈的反应。她能吃能睡，吃完饭还会去散步。　　毕竟年纪大了，小兰知道孕妇要注意很多事情。而阅读与怀孕相关的书籍也成了她一大爱好。后期肚子疼，小兰知道要生了。吴捐了鸡蛋，小兰在家人的帮助下去了医院。三个多小时后，她生了一个大胖儿子。全家人都很高兴。

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过了一会儿，小兰觉得肚子还很痛，医生再次检查后震惊了。吴捐卵后发现小兰的肠道有问题，于是赶紧做了手术，术后病情有所好转。医生说这是孕期不注意饮食造成的。如果以后被发现，可能会变得更严重。