小胖堆减肥需“饿一饿”　　婴儿一哭就喂，会使其无法区别饥饿与难过，长大后容易因情绪问题而食量大增，导致肥胖　　新闻背景：宋庆龄儿科医学奖日前颁奖，包括《肥胖相关基因表达谱的建立及其功能研究》在内的7个项目获奖。该奖项是中国宋庆龄基金会实施的中国西部妇幼健康计划的子项目。　　儿童肥胖的种子很可能在18个月大时就种下了：如果家长在这个时候给婴儿进食块大、咀嚼少的食物，并且进食速度快，在一定时间内吃的数量明显多，孩子将来患肥胖症的危险就增加了。　　南京医科大学儿科医学研究所教授、《肥胖相关基因表达谱的建立及其功能研究》项目的主要负责人郭锡熔说，育婴经验的缺乏，还会让父母以为只要婴儿啼哭就是饥饿，于是就给予食物，而忽视了也许是太冷、尿床等因素，结果使婴儿无法区别饥饿与难过，在儿童期乃至成人后往往会因为情绪问题而使食量大增，导致肥胖。　　正常儿童每餐吃到八九分饱即感满足，不再进食；肥胖儿童十分饱还不满足，通常要吃到十二分饱。郭锡熔说，父母应逐渐改变孩子的饱足感，首先减到十分饱，然后逐渐减至八九分饱，这样食量就减少了1／4至l／3。　　减慢进食速度也是控制肥胖的有效方法。让孩子吃完一小份后暂停一会儿再吃另一份，学习掌握忍耐饥饿的技巧，逐渐确定合理的食量。　　父母应尽量避免让肥胖孩子单独进食，可以策略地让孩子聘请自己或亲朋好友当监督员，督促控制饮食。

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在坚持不下去的时候，可帮孩子或让他自己找一个有同样苦衷的减肥儿童，互相鼓励共渡难关。　　另外，胖孩子不是不喜欢运动，只是由于他们在同龄人中很少有表现的机会，才会逐渐懒惰、自卑，离运动越来越远。因此，要激发他们的运动兴趣，不说伤害孩子自尊心的话，超重、降体脂等时尚语言代替肥胖、减肥之类的词，发现点滴进步及时肯定和表扬。在运动过程中，有意识安排竞赛、对抗性活动。 最难起名的姓氏之一，中国笔画最多的姓氏爨！ 　　在中国，百家姓由来已久，按户籍人口数量排名，2020年的“百家姓”与2020年相比变化不大。“王”“李”“张”“刘”“陈”依旧名列前五， 五大姓氏人口总数占全国户籍总人口的30.8%。对于一些比较稀少的姓，比如“爨”，想必很多人听都没有听过，近日，中国笔画最多的姓氏“爨”登上了热搜，网友们也是很“热情”，纷纷的帮助人家取起了名字。　　爨是稀少姓氏　　“爨”。　　山东商河县有一个爨家村，全村615口人全部姓爨。村书记爨立贞介绍，爨家村是从云南迁移过来的，已经传了20代人了。村民称他们在外打工时，同事都不认识爨字，一旦知道就一直被记住了，为自己的姓氏感到骄傲亲子育儿。　　看到这里，想必你还不知道这个字的读音，其实这个字读cuan，四声，爨字共有30画。消息一出，许多网友也是很“热情”，纷纷的调侃了起来：　　奇思妙想　　取名可以取：爨希（代表有希望的意思）。　　荣妹儿　　孩子可以取名爨天侯。　　凹凸曼　　好家伙，考试时别人都开始答题了，而你的名字还没写完，等他写完名，其他孩子都交卷了。　　来福　　我要是姓这个姓，第二个字直接取个一，就叫爨一，能少一笔是一笔。　　也有比较专业的网友科普：云南“二爨”，东晋《爨宝子碑》、南朝《爨龙颜碑》，全国重点文物保护单位，“二爨”既有极高的书法艺术水平，又是珍贵的历史文献资料。　　之后爨氏家族逐渐由中原地区迁徙到云南的南中地区，三国蜀汉时期，爨氏家族成为南中大姓，和古滇人相融合，形成了新的部落，爨人创造了爨文化，和发源于昆明的滇文化、大理文化、南诏文化一脉相承。　　爨是笔画的姓氏之最，其他几个笔画比较多的姓氏如：爨，夔，酆，濮阳，璩，雍却，诸葛，阙，訾，阚，看了这些姓后，不免会怀疑自己是文盲。　　爨是汉语二级通用字　　中国十大姓氏之最：笔画最多的姓氏—爨、最霸气的姓氏—轩辕、最尴尬的姓氏—操、笔画最少的姓氏—“乙”与“一”、人数最多姓氏—李、人数最少姓氏—贶（kuang四声）、最容易读错的复姓—万俟，读【mò qí】，不读wàn sì、最具传奇色彩的一个姓氏—第五、皇帝最多的姓氏—刘、最长的姓氏—鲁纳娄于古母遮熟多吐母苦啊德补阿喜。　　网友们那些不正经的取名莫要当真，爨姓取名比如：　　其实，给孩子取名是很简单的，大人可以从古代的诗词中选择孩子的名字，这样的名字不仅好听，还能瞬间给人一种父母很有文化的感觉，而且孩子在介绍自己名字的时候，还能特别自豪的说我的名字源于哪里。对于爨姓，也可以这么起名。 临沧吃了中药还能捐卵吗孕妇奶粉 　　临沧孕妇奶粉是养羊的安全选择。鸿辉公司成立于2009年，长期专注于山羊养殖技术。2010年获农业部批准的全国“肉羊标准化养殖示范场”；2011年被农业部授予50个“肉羊标准化养殖典型示范点”之一，同年被授予“云南红河农业科技园区第三批示范企业”；2011年还被云南省农业厅评定为国家良种补贴项目，入选各类公羊场；2012年被红河州人民政府评为第六批农业产业化龙头企业；2014年被评为云南农业行业龙头企业；2020年荣获世界山羊乳制品金奖，荣获世界奶山羊示范农场、世界山羊乳制品加工示范厂。　　临沧孕妇奶粉意味着其在平台的综合表现更好。怀孕后，孕妇必须接受身体和心理测试。有的准妈妈因为怀孕的反应不能吃任何东西，但是不吃又怕宝宝营养不够，生下来不健康。孕妇的营养与胎儿的健康和智力发展密切相关。母亲的智力和健康直接影响胎儿的智力和健康。所以怀孕后要学会吃“好”，准妈妈要学会科学安排孕期的饮食结构，即强调全面合理的营养，避免营养不良或过剩。

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