问题描述:多次妊娠失败，泰国试管第三代对你有帮助！答案:男性要记得，备孕不是女性一个人的事，也与你有息息相关的，毕竟你要向女性提供精子那么，男性在备孕期间需要吃哪些食物？蛋白质与精氨酸男性在备孕的时候，需要吃一些对精子有利的食物，例如，蛋白质，以及精氨酸。这两种食物，是精子合成的主要原材料。所以，男性在备孕的时候，可以多吃一些例如，瘦肉，以及狗肉，或者是牛羊肉，鱼类，蛋类，以及豆制品类的食物等。维生素食物专家指出，男性的精子成长和发育是离不开维生素的，所以在备孕的时候，男性也可以多吃一些维生素的食物，这样就会给精子提供大量的营养物，或者是原料，促进了精子的生成，保持男性的性器官不受到外界的侵害等。而且维生素还可以防止男性的生殖器的衰老现象的发生。

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矿物质与微量元素男性的睾丸里，前列腺里，以及精液本身里，也含有高浓度的一些矿物质的，这些东西，如果摄入不足量的话，也会让精子出现稀少，或者是睾丸萎缩的现象的。

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所以，对于这些矿物质，以及微量元素来讲，男性也需要在备孕的时候，充分地摄入的。鸡蛋：鸡蛋属于入肾填精的药，能够提供性生活的补给，成为恢复元气的“还原剂”。鸡蛋属于高蛋白食物，有助于可以消除性生活后的疲劳感，且鸡蛋中的有效成分在人体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力，补肾壮阳。鸽肉：白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，营养价值很高。白鸽作为扶助阳气强身妙品，具有补益肾气、强壮性机能的作用。羊肾：羊肾含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。

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营养元素。羊肾味甘，性温，有生精益血、壮阳补肾功效。《日华本草》记载羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾，适用于肾虚阳痿者食用。男性备孕期间健康的饮食非常重要，并且要养成好的生活习惯。那么，要注意什么？1、少穿紧身的裤子专家强调，别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。2、少洗热水浴经常洗热水浴是可以使精子数量降低的。在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就会降低男性的精子数量。桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也应该避免的。3、禁烟戒酒大量饮酒不仅会伤肝脏，研究表明也会损伤精子，从而使他的生殖能力下降。

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大量饮酒可以使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量。吸烟会影响男人的生殖能力，会引起男性的勃起障碍，每天抽1至2包香烟的男性，精子可能会畸形，其游动的速度也可能比非吸烟者慢很多。评论一:姨妈推迟了13天，还是白板的在这里评论二:我家宝宝就比较适合吃佳贝艾特羊奶粉，一直在吃，没什么上火反应我就觉得这款奶粉不错 。本身是羊奶粉亲和好吸收，而且配方中还添加了OPO亲和结构脂，防止钙皂产生，减少上火便秘问题几率；而且口味也清淡，没有添加剂，不会给宝宝的肠胃增加负担。因为宝宝表现的一直好，所以我觉得佳贝艾特羊奶粉还是不错的~评论三:管用的，锌可以促进精子的生成，维持胞膜结构的完整性和稳定性，保持精子活力，还能预防慢性前列腺炎，前列腺增生，所以补锌对男性很重要，建议吃凯贝尔备孕片，富含蛋白锌硒，有助于提高精子质量和活力。评论四:恭喜接好孕评论五:环境不好宝宝不能着床