怀胎十月,需要经历三个阶段,分别是孕早期、孕中期以及孕晚期。在孕早期的时候,孩子发育的比较慢,但是孕吐的次数比较多。虽然熬过了孕早期,但是孕中期也有很多不适的地方。那么孕中期不适症状有哪些?
  1、烧心。

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孕中期的时候,孩子的发育比较快,而且肚子也比较大,这时的消化功能比较慢,因此烧心的症状会加重。
  2、便秘。由于肚子比较大,因此出去的频率越来越少,长此下去,就会引起便秘。建议孕妇多喝水,然后多吃纤维素较多的食物,比如蔬菜水果。另外,根据自己的情况,做有规律地锻炼,可以是散步,也可以是快走。
  3、静脉曲张。

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静脉壁过度牵拉,局部血液积聚就容易出现静脉曲张的现象。而且随着妊娠周期的增加,这种情况会更严重。
  4、韧带松弛。孕中期以后,髋部在变宽,而且松弛素和孕激素会使关节变得松弛,来为后续几个月的分娩做准备。

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  5、背痛、腿抽筋。由于重心向下,迫使背部的脊柱出现弯曲,而引起背痛。

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腿抽筋是因为由于钙、镁而到最后的循环不畅,而导致的。

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