有些女人怀孕很简单，不需额外做任何准备就自然而然的怀上了但对于另外一些女性朋友来说，怀孕却是一件非常艰难的事，半年、一年、两年过去了，还是没怀上，各种妙方**试了个遍也未能如愿。殊不知，原来这些因素在悄悄的给受孕减分，让怀孕难上加难。这些因素，包括生育年龄、精神压力、人为终止妊娠、不良嗜好及妇科疾病。想让怀孕变得更简单，姐妹们要尽力排除这些减分因素哟！　　备孕须知！５个因素让受孕减分　　一、生育年龄　　减分指数：３０分。　　３０岁后，生育能力与年龄成反比。　　专家分析：卵子是从一出生就相伴女性朋友的，年龄、生活方式、环境都会影响到卵子的质量，年龄越大，剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。　　“３０岁前不想要，３０岁后要不到”，这是**不少育龄男女的慨叹。现在有不少职场女性忙于打拼事业，一再推迟结婚生育时间，身体透支劳损，甚至出现闭经潮热等早衰症状，等想要孩子时，生育能力已明显下降。　　根据女性的生理特点，２４～２９岁是**的生育年龄，３０岁起，生育能力的曲线便呈下降趋势，４０岁以后更呈明显衰落，一般认为，４５岁以后妊娠的可能性极小。所以，就女人而言，年龄对生育能力来说是至关重要的因素。　　应对策略：在什么年龄，该干什么就去干什么，该生的时候就生。提前规划，免得事后懊悔不已。年轻夫妇在有正常性生活的情况下，婚后２年未孕就应及时去大医院进行诊治，以免错过**治疗时机。　　二、精神压力　　减分指数：４０分。　　急于求成或急功近利都会使原本唾手可得的事变得难上加难，使怀孕几率下降。　　专家分析：现代社会生活节奏加快，加重了人们的工作及精神压力，精神压力过大会引发女性机体的异常，如失眠、月经不调，严重时甚至会造成女性的不孕。　　如果女性长期存妇科在精神紧张、郁闷的不良情绪时，会使大脑皮层的功能受到抑制，下丘脑、脑垂体与生殖腺的“指挥”与“衔接”功能受到影响，影响整个机体的内分泌功能（如造成促排卵激素水平异常），从而使受孕成为一种奢望；另外，不良情绪还会造成卵巢功能的异常，加速早衰，出现卵子质量下降、不排卵等情况，直接影响女性的生育。　　应对策略：首先自己要放松心情，不必为一时的不孕而愁眉不展，更别为自己身患某种疾病而懊恼不已。当自己不能很好地缓解紧张、焦虑的情绪时，要及时求助于正规医院的心理科医生；在日常生活中，家人不要太多地过问，否则会无意中给她们增加思想负担，造成精神压力，这样更不容易怀孕。　　三、人为终止妊娠　　减分指数：３０－５０分。　　每一次流产，会让你的不孕概率增加３％～５％。　　专家分析：流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”。此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，也容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕。　　应对策略：如果非要人为终止妊娠，女性要注意一下几点：　　选择正规人流医院。选择一家正规的医院和专业的妇科医生，确保手术的安全性，避免手术中的不当操作，将手术对女性的伤害降到**。　　饮食营养。女性朋友在做完人流手术后，由于身体在手术过程中流失一定量的血，从而造成气血损耗，应多吃富有营养而易于消化的食物，促进受损器官的早日修复。　　注意休息。人流术后应卧床休息２至３天，以后可下床活动，在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。　　坚持做好避孕。人流手术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。倘若不坚持做好避孕，很快又会受孕。所以，人流手术后，应尽快选择可靠的避孕办法，避孕多次人流。　　四、不良嗜好　　减分指数：４０－５０分。　　熬夜、酗酒、抽烟，被称为受孕的“三减客”。　　专家分析：一些嗜好在平时不是大问题，而对于计划怀孕的夫妻，这些嗜好就可能对成功备孕造成阻碍。　　生活不规律：女性生活无规律，睡眠时间过短，生物钟颠倒，就会扰下丘脑的正常功能，影响松果体的功能，于是卵巢不能正常分泌性激素，进而造成排卵功能障碍。　　过度饮酒：适度的饮酒对身体有一定的好处。但过度饮酒是百害而无一利的，甚至可能导致女性的不孕。饮酒不仅导致排卵障碍，更会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经等疾病。　　吸烟：妇科吸烟会对女性的输卵管功能、内分泌系统、心血管系统和免疫功能造成不良影响，很可能导致内分泌不孕、输卵管不孕等。　　应对策略：准妈妈们至少提前半年进入备孕；戒烟戒酒，计划怀孕的女性要远离吸烟的环境，更要注意减少二手烟的伤害；养成良好的生活习惯，早睡早起，保证睡眠质量，多运动，保持身体健康。　　五、妇科疾病　　减分指数：５０分。

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　　多种妇科疾病，或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。　　专家分析：妇科病是女性常患有的疾病，比如说白带异常。很多妇科疾病发生时都会出现白带增多、色黄、有气味、白带或者是呈豆腐渣样或水样，从而或者是伴外阴痒、痛等，而这些妇科疾病又都会不同程度地影响受孕。　　除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，避孕药服用不当，也会引起内分泌失调而造成不孕；还有些感染性的疾病，如支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎可导致局部白细胞增多，影响精子的正常活动，给受孕造成困难。　　应对策略：及早治疗是关键。　　有性生活后就必须确保一年至少做一次妇科检查，已婚的女性在一年至少要做两次妇科检查，来排除各种妇科疾病的可能，做到防患于未然及早发现早治疗；另外要注意性生活卫生，适当控制性生活，避免婚外性行为和经期性交；做好避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，减少对宫颈的人为创伤和细菌感染机会。　　给宝宝创造**的条件，就要从备孕开始，在**的年龄，以**的身体状况及精神状态孕育宝宝，给宝宝一个强健的体魄。 高位破水不会立马发动，超过这个时间胎儿有危险 　　破羊水作为临产前一个重要的信号，产妇身体内的羊水逐渐减少，宫内氧气不足容易导致胎儿缺氧，所以需要尽快安排生产，但也有部分孕妇在足月前出现高位破水现象，专家表示：高位破水孕妇并不会发动，可以坚持一段时间，但如果时间太长胎儿的危险几率越高。　　羊水减少易导致胎儿缺氧　　破水要分为几个阶段，如果是早期破水（孕32周以前），时间越早越容易早产，并且还会限制胎儿的正常发育，主要是早期高位破水的原因多为细菌感染，此类孕妇治疗效果不会太好，胎儿存活的几率比较低，所以一般建议考虑终止妊娠。　　对于发生在妊娠32-36周之间的破水现象，需要立即安排住院治疗，医生会根据孕妇的情况合理安排保胎药物，如果孕妇的羊水总量能够维持在正常范围内，一般可以坚持到37周，医生才安排生产。　　孕32-36周破水需采取保胎治疗　　如果是孕37周以上高位破水的女性，在其余情况一切正常下，破水后24小时孕妇便会分娩，在12小时后医生会打抗生素避免感染发生，假如超过24小时，孕妇的子宫收缩仍未加重，则需要应用催生针帮助分娩，3天后如宫缩强度不足那么只有进行刨腹产。　　高位破水持续时间　　一般来说第一胎的持续时间可能会在8-10个小时左右，当然不同女性的身体情况不一样，根据临床经验总结，大多数孕妇破水后，在治疗情况良好的前提下，最多可以坚持三天以上，但时间越长胎儿面临的风险就越大，所以医生采取治疗的时间一般不会太长，最多24小时。　　所谓高位破水并非发生在宫颈内口局部，而是宫腔内的其他部位，所以破口比较小，同时受到胎儿的局部压迫，早期破水的持续时间不统一，并且通常不会特别明显，很多孕妇容易把它和尿液混淆，如果女性将腿抬高，破口没有变大，这时可能会在2到3小时流出一次。　　高位破水多久有危险　　当破水发生以后，发生感染的危害会增加，超过48小时就容易出现感染现象，而且随着羊水的流失，此时如果伴有宫缩现象，那么就会直接压迫胎儿，导致缺血缺氧等问题，对未来的发育非常不好。　　超过48小时易感染　　所以高位破水是有一定的危险的，不仅会威胁孕妇的安全，还会对宝宝带来影响，时间一长造成胎死腹中的情况，此时孕妇应当尽量保持卧床休息，并且密切观察身体可能出现的异常情况，按照遗嘱进行抗感染治疗。　　Tips三代试管移植囊胚成功率:　　专家表示，破水前两天还不会有太大的危险，对于孕晚期破水的女性，只要积极配合医生生产，那么胎儿出生后与正常宝宝一样，并不会出现后遗症的情况，准妈妈不用过于担心。 52岁绝经能做供卵试管孕妇腿抽筋 　　孕中期以后，孕妇体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部肌肉往往处于疲劳状态，局部酸性代谢物堆积，造成腿部抽筋；血液循环缓慢和二氧化碳等代谢废物的积累也会导致抽筋。　　孕期甲状旁腺分泌增多，降钙素分泌减少，大量钙流失。另外，胎儿生长发育需要大量的钙，尤其是骨骼生长，所有的钙都来自母亲。

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52岁更年期可以作为卵子供体试管，钙的量会影响肌肉兴奋性。缺钙严重的话会引起肌肉收缩，这种情况会引起抽筋。　　例如，孕妇在一次摄入过多肉类后也会引起抽筋。因为肉类富含蛋白质，摄入过多影响碳水化合物代谢，导致酸性代谢物积累。52岁的更年期可以作为卵子供体管，造成电解质紊乱。电解质紊乱的表现之一是抽筋。　　冬天室温较低时，睡眠罩过薄或腿脚外露，引起寒气入侵，腿部肌肉痉挛。52岁的更年期可以作为卵子供体管　　怀孕后期，大部分孕妇只能在休息时选择侧卧。如果小腿因侧卧或被子过紧而长时间受压，会阻碍血液循环，引起代谢物沉积，引起肌肉痉挛。　　主要表现为突然疼痛，腓肠肌不自主收缩，肌肉明显肿胀，难以触摸，无法放松，可减轻对患处的拉伸和按摩，每次发作持续几分钟，偏侧，可从左至右交替发生，多发生在夜间睡眠期间，尤其是寒冷的夜晚。　　发生小腿抽筋时，可以迅速捏住手上的合谷穴(即手臂的虎口，52岁更年期试管的第一掌骨和第二掌骨之间的中间凹陷处)和上唇上的人体中点(即上唇中上附近)。挤压20 ~ 30秒后，疼痛会减轻，有效率可达90%。如果用热毛巾按压，用手按摩，效果会更好；或者用手放在抽筋腿的对面，握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，用手掌压在抽筋腿的膝盖上，帮助伸直腿。52岁的更年期可以作为卵子供体管　　避免腿部肌肉过度疲劳；走路不穿高跟鞋；睡前按摩腿脚；睡觉时抬起腿；谨防睡觉，腿脚着凉；多吃富含钙和维生素B的食物，适当补充钙和维生素D，保证适当的户外活动。